wordless wednesday-makan eskrim

panas la sini bu..

makan sini best skit

aaaaaaaa-ummmmmm...

sedapppp...pehhh layannnzzz....


psssttt : gambar lama, ms ni rambut panjang lg..skang dh butak..hehe..arini audit ade lg,sori ye kalo nens x dpt singgah sume jenguk kawan2..

hasil atkins..

 sebelum & selepas, tang leher tuu..makin hensem kan? kembang semangkuk!..uweekkkkk!!!

gambar lps balik dr dengar ceramah UAI..hehe

nk tayang perubahan suami nens, sbb ketara nampk shape hasil dr atkins selama sebulan,ni 90% follow atkins,sbb terbabas jgak makan chewing gum & gula2.. paling nmpk muka makin runcing la..pastu pewut die..kalo peluk rs la kecik..ekeke..kalo guna sd2 lg cepat kesan die kan..masa cuti raya cina nens mmg terbabas parok la kan..balik kampong ofkos cukup pakej makan..haha,lps raya cina startt balik atkins slow2..nasik mmg x makan..Alhamdulillah..atkins untuk SIHAT! bila kita sihat,insan tersayang pon turut sihat kan..bila x sihat org sebelah pon turut terasa..

nens pula mmg x bape nmpk hasil sbb bila org tgk masa berat melampau pon org ckp kurus lagik..haha..tggi mmg pandai menutupi lemak2 den..hehe,cuma diri n suami je yg pasan..hehe

nk tayang jugak la 1 gambar..

 

muka runcing skit la..pastu perut kempis skit..ni gambar before balik raya china..

 ni masa sebulan atkins,boleh dikatakan hari2 panggang ikan kt opis..ekeke,memula sekor sorang,pastu naik 2 ekor sorang,pastu 3 ekor sorang..ekeke

 ikan yg kdg2 rezeki dr jeti..makan fresh2..

selingan dengan salad buah + sayur..

sekian..;) 

skang pon atkins nasik jek..yg lain bedal..huhu..

psssttt : naseb ade n3 yg dh draft..adoiii xde mood rasa,nk keje pon malas..astargfirullahhalazim..emmm, selawat banyak2 nens..semoga Nabi memberi syafaat..muka keruh pon boleh jd tenang..muka masam pon boleh senyum...insyaallah...;)

 

baru tahu..

dari fesbuk Fedtri yahya :

Pernah diberitahu: air yang telah dididihkan, bila sudah sejuk, jangan didihkan kembali. Boleh sebabkan kanser..

 melalui Fb tu ramai jgak yg xth dan mintak bukti atau evidence kenapa..nens pon xth sebenarnyer..sbb mmg slalu buat didih 2 kali..

 

pastu ada seorg rakan Fb lain yg komen ni..

 

  Dalam air terdapat berbagai jenis garam galian dan banyak lagi unsur-unsur lain seprti Plumbum. Apabila air di tapis, banyak bendasing yang dapat ditapis keluar. Namun masih ada juga yang tak dapat ditapis. Jadi bendasing ini akan turut diminum oleh kita.
Dengan mendidihkan air,berbagai jenis mikro organisma akan mati. Ia merupakan cara yang biasa untuk kita mempastikan air yang kita minum itu selamat diminum.
Tetapi air yang dimasak berkali-kali akan menyebabkan kelikatan air itu bertambah kerana air akan menjadi wap dan hilang di udara. Sebaliknya unsur-unsur bendasing yang berbahaya untuk kesihatan yang terdapat dalam air masih sama banyak.
Semakin banyak bendasing dalam air akan menjadi semakin tinggi risikonya air itu diminum. Jadi elakkan lah dari masak air minuman yang sama berkali-kali:)

 

info terbaru lah bg nens ni..jadi sama2 prihatin ttg air yg minuman kita..;) 

 

 

kapsul minyak zaitun dan habbatus Sauda

Assalamualaikum sume..jumpa di hari selasa..genap seminggu smlm x masuk opis..disebabkan cuti2 mesia dan ganti staff yang cuti di projek company nens..arini baru berkesempatan masuk dan tulis n3..ni pon n3 yg sudah di draft kan...hoho..jom layannnzzzz

 kesinambungan minyak zaitun..sekarang dh ada kapsul minyak zaitun ye dipasaran..senang nk makan kan..2 bijik sehari..tp nens amek 1 bijik je sebelah pagi..saved..haha..murah je 20 bijik RM10 hengget kongsi ngn hubby chubby saya..hehehe

nk tahu khasiat, klik link bawah :

http://www.nenscollection.blogspot.com/2012/10/khasiat-minyak-zaitun.html

ni plak minyak habbatus sauda..bagus minyak ni..habbatus sauda ni nens amek sebijik di sebelah malam..20 bijik RM12 hengget kongsi ngn hubby chubby saya jgak..

sedikit perkongsian ttg habbatus sauda :

Habbatus Sauda adalah sejenis tumbuhan dallm bentuk rumput kecil, mempunyai batang yang tingginya lebih kurang setengah hasta, mengeluarkan bunga yang berwarna biru yang terdapat di dalamnya biji Habbatussauda. Tumbuhan ini terdapat di negara Arab dan dikenali dengan pelbagai nama seperti Habbatussauda(Mesir , Syam), dalam Bahasa Inggeris dipanggil Nigella Sativa atau Black Cumin. Produk mempunyai khasiat yang amat tinggi.

Mengandungi lebih drp 67 kandungan bahan aktif di dalamnya. Bahan-bahan ini dapat membantu menyembuhkan beberapa penyakit yang sering dihadapi oleh manusia. Hsauda ini ialah satu supplement/ubat yg membetulkan perjalanan sistem tubuh seseorang individu itu. Ianya akan membersihkan darah dan menjadikan individu itu lebih bertenaga dan sihat .

 Sambung Baca: http://anizyn.blogspot.com/2009/04/khasiat-habbatus-sauda.html#ixzz2BbDWcnXs

Pssssstttt : nens bukan agen ye kawan2..saja nk kongsi barangan kesihatan di sini..;)
waduh2..nape ntah background jd putis ni..silap copy pape lani..hoho

 

kebun kecikku

Assalamualaikum semua, salam jumaat,penghulu segala hari...semoga diberi kesihatan yg lebih baik & rezeki yang semakin bertambah...aminnn...;)..jom layan gambar kebun nens yg diambil pd sabtu mggu lepas, keadaan pokok sabtu lepas ngn pagi td mmg berbeza..sume dh besar2!...suker2!

 cepat betul membesar deorg ni alhamdulillah..kailan yg semakin menghijau..gambar ni diambil sabtu lepas..skang makin besar,makin hijau..nk tgk n3 dulu klik link bwh :
n3 lepas  

 bunga kacang bendi..lepas die berbunga dan kelopak bunga jatuh..buah terus muncul..dh besar pon buah die..

 bayam..ni geng baru dlm kebun..masa n3 lepas bayam ni xde lagik..yg ni pg td dh makin besar dah..

 kebun inspirasiku..sebahagian dr kawan2 yg menenangkan jiwa..;)

 barisan pokok lada besar..

 petola...tali2 yg diikat tula tempat die nk memanjat..

 buah pertama..pd harini dh besar dh..suka betol nens tgk hasil tanaman yg menjadi ni...

 bunga petola..bunga sgt banyak..tp still " belajar berbunga" kalo yg berjaya die akan jd buah seperti di atas

 ni plak bunga timun batang..td dh nmpk besar2 ibu jari..hehe

 segar kan!..baja cukup,air cukup sihat la die..

 ni barisan peria katak..hehe

 barisan lada kecil

 selit skit..rambutan rumah nens dh mula masak..tp die masak sebijk2 dlm 1 tangkai..plak tu yg masak merah duk ats atap..kalo sape pandai manjat..leh la makan yg merah2..

 daun sup..igt x hidup..alhamdulillah..;)

 kari yg segar bugar! dulu monyok jek..hehe

 selit pokok hiasan plak..deorg ni kene kuarantin sbb dh hampir mati..skang tgk tunas2 baru muncul..;)

pisang pakai baju..makin besar buah die..tp blom tua..

tips penjagaan pokok dr NENS: ( kak wahida request dulu ni)

1- siram pokok dengan air yang mencukupi

2- baja sekuang-sekuangnyer 2mggu sekali

3- gembur tanah pokok dengan kerap..sbb nk bg pengudaraan yg baik kt akar pokok..jangan gembur dekat sangat dengan akarnyer..nnt cedera plak akar die..

4- selalu2 bercakap ngn pokok tau..sbb deorg ni paham, contohnyer bila lalu nk siram, bg salam..pastu ckp la "tumbuh besar2 tau dan sihat".. bila die dh byk berjasa ucap terima kasih,contohnyer "time kasih ye daun limau purut,sedapp tomyam aku arini"..hehe ..jangan ckp kuat2 cukup sekadar bisik2 jek,kang org cakap x btol plak..hehe..

pernah nens baca satu artikel berlaku kt salah sebuah negara (bukan malaysia )..mereka tidak menebang pokok-pokok untuk mematikannya..tetapi mereka mengumpul seluruh penduduk kampung memaki hamun, dan mengeluarkan kata kesat kat pokok tu..selang beberapa bulan pokok tu mati begitu sahaja..

emmm..mereka pon ade perasaankan...??

pssssttt: waktu berblogwalking makin kurang skang,dengan tenet yg tenat..hoho.. jika nens tekad nk further stady x th la blog ni aktif ke x..mungkin kene bersara dulu 3 4 tahun..huhu..i will miss all my blogger frenzz..

rembatan pasar malam..

sekali skala tunjuk hasil rembatan pasar malam mggu lepas, suka pewangi gantung2 camni..x jejaskan kesejukan aircond..save pon save..bau sgt wangi..hehe..RM 10 jek..

 zoom skit..botol die comel..super cute!

 kuih meniram atau telinga keling..hehe..sedappp2!

 jagung bakar dan rebus..sedappp..manis!

 skang nens sgt berminat ngn toto atau comforter nipis yg preloved ni..atau lebih dikenali ngn bundle..hehe..RM10 je..kalo pandai pilih dpt la yang lawa2..setakat ni dh ade 4 koleksi..cantik2 lagi tau..setakat nk buat lapik tido atau selimut lepas sgt..kalo tetamu atau adik beradik dtg ade juga alas buat nk tidokan..hehe..kt ats ni adalah hasil rembatan pertama..

ni plak rembatan kali ke 2..nens beli 2 helai tau..1 lg masani tgh basuh..corak cam baju tido upin dan ipin yang kaler biru tu..gilerr comel..hehe..alhamdulillah kami sekeluarga x elergic lagik pakai yg bundle2 ni...kulit lasak kan..biar x mahal janji boleh pakai..hehe

pppsssstttt : ade x kawan2 sini yg beli rumah buat potongan melalui KWSP..bukan bayar direct ke bank..kalo ade..leh kongsi2 k..

CUKA KURMA PENGUBAT DARAH TINGGI

cuka kurma, produk dari syria, lebih baik guna produk2 berasaskan makanan dr sunnah Rasulullah iaitu kurma dari ubat yg berasakan kimia, bukan xboleh makan, tapi kurangkan..lagi elok x makan terus..

dah hampir seminggu lebih nens dan hubby makan cuka kurma ni..masing2 makan tuk kesihatan diri..alhamdulillah ade perubahan..selagi boleh teruskan kita amalkan..

jom tengok khasiat die :-

1. menurunkan kandungan gula dalam darah (kencing manis)

2. mengekalkan darah pada tahap yg konsisten dan menurunkan darah tinggi 

3. membaiki fungsi buah pinggang, dengan cara memulihkan sel2 organ badan

4. membantu mengawal metabolisme kalsium,menstabilkan asid dlm badan

5. dapat merawat masalah gout

6. awet muda, badan langsing, kulit lebih remaja,

7. mengatasi masalah sembelit & buasir

8. mencegah dari terbentuknya batu karang

9. melegakan kepenatan, sakit kepala, dan membuang panas badan, serta memulihkan tenaga

10. mencegah masalah kelumumur dan keguguran rambut.

cara minum: 1 sudu pagi dan 1 sudu malam, kalo x tahan masam bancuh ngn air masak, kalo yg ambil sebarang ubat spital..sila jarakkan pengambilan..

kesannya pada seseorang mungkin berbeza, atas niat dan tawakkal sendiri untuk mengubati masalah apa...

pssssttt: nens bukan agen yek..saja nk kongsikan..tp sesiapa yg ingin mencuba tetapi x th nk cari mana, nens boleh tolong carikan..;)

kebun kecik ku

Assalamualaikum sume, dh lama sgtt nens x updated citer ttg kebun kecik ni...lps pokok2 yg merayap seperti labu air,timun, petola dh mati sbb dh tua, nens stop kejap yg tggl pokok lada,kesum,lengkuas dan pokok2 yg tahan lama dan x perlukan penjagaan rapi...sejak sebulan lps semangat nk menanam timbul balik..maybe dengan hasil berbudi pada tanah ni mmg konfom! dapat hasilnyer..nens pon tanam la balik..hubby nens pon support..dulu bukan liat die nens suh tebas2 lalang dlm kebun tu..bila dh lawa dan tanam dpt hasil,die plak semangat..hehe..okes jom layan..ape yg ade disekitar rumah nens,merangkap rumah mak mertua ku..;)

pokok pisang serendah, seingat nens dekat setahun pokok ni baru berbuah,subur sgt..sbb hari2 makan baja tahi kokokokkk!!!..ayam..hehe..skang tgk bersikat2 buahnyer..besar2 dan panjang..pokok ni rendah je tau,sebab tu nama die pokok pisang serendah, kakak saya pon tanam pokok ni belakang umah sekakangkang kera die dulu..dan buah ni juga hubby die buat kepek pisang..hehe..benih ni dr rumah my ma kt ganu..

pokok limau purut,tunas baru tumbuh..sgt subur..alhamdulillah ape yg nens tanam stakat ni sume menjadik..;)

serai..dulu nens pernah tanam jauh skit dr rumah,tp die xnak hidup..mb die ngajuk kot..pokok2 ni hari2 nk kene jenguk..baru subur..skang nens dh letak dkt dengan pokok pisang nens..jd hari2 nens g sapa deorg..hehe

limau kasturi pon ade..hehe,limau nipis je xde..nnt nk beli la..pokok ni hubby nens beli kt pasar malam jek..dan keje menanam ofkos la nens yg buat..hehe,tp nens mmg x bg org lain tanam, sbb nens nk pokok2 tu tumbuh dr air tangan nens,tp hubby nens mmg xnak..sbb die ckp tangan die panas..ape2 jela abg..huhu

daun kesum..pasu ke berapa dh alihnyer..senang giler babas nk hidup! sebelah tu plak lada burung..dh lama berjasa ngn kami..hehe

masa nens snap gambar ni..deorg baru je tumbuh..skang nens dh alih ke dalam polibeg lain..dan akan dipindahkan kt tempat yg sesuai..pokok ni kan merayap dan menjalar..jd kene bg die tempat berpaut..atau batas2 tali rafia..hehe..nnt nens updated2 yg terkini ye..

ni timun batang..

ni bukan pegaga tau..ni pokok peria katak..banyak giler anak die..xth nk letak mana dh..hoho

anak lada pokok marang..lada yg panjang2 tp kecik tu..kalo lada burung die kecik2 comel kan..ni pon banyak jgak..nnt nk sedekah kt member2 opis yg duk umah perumahan..lada besar pon nens tanam jugak tau..

pokok kari..ntah nape x sihat..ni pon nens dh alih ke tanah baru..skang lebih sihat, ni dr umah ma nens..

ni ulam raja..ulam raja ni dulu ngajuk cam serai jugak..skang nens dh letak dlm kebun..terbaru dh berbunga..padahal kalo umah ma nens, penuh ngn pokok ni jek..naik sdirik xyah bela2..huhu

bendi ade dlm 4 pokok..dh besar pon die..tggu makan hasil jela..hehe

ni daun bawang..nens x pasti hidup ke x..pg td nmpk mcm x hidup..tp xth la..cuba2 tanam..kalo x jd xpelah..;)

kangkung..dh merayap dh..nens syg nk cabut smpai ke akar kalo nk guna goreng..nens tebas je skit,mane nk makan..tu yg merayap merata tu..hehe..banyak berjasa die nih..hehe

ni plak kailan,sawi nens tanam x jd..mb benih die lama,terung ngan kobis pon x jadik..skang misi nk tanam pokok kobis bunga, bayam, sawi benih baru ..okes sekian n3 kebun kecik nnt nens updated lg yek..

tanah yg nens guna ni tanah yg penuh ngn kahsiat2 tau..dulu nens ambik dr umah ma, sbb duk felda ade tanah baja dr kilang..skang bila dh tau nk amek mana, kami terjah sdirik g kilang kelapa sawit felda amek tanah..penolong pengurus situ kawan hubby nens jek..nnt nens buat n3 pasal tanah tu ye..



pssssttt: berbudi pada tanah konfom dpt hasil, berbudi pd manusia blom tentu...;)